Tensiometre

In prezent, tensiometrele digitale de brat sunt cele mai populare datorita usurintei in utilizare si preciziei masuratorilor. Branduri precum Omron si Rossmax sunt printre cele mai apreciate pe piata.

Tensiometrele digitale moderne sunt validate clinic si ofera masuratori foarte precise. Este recomandat sa alegi un model aprobat de Societatea Europeana de Hipertensiune (ESH) sau Societatea Britanica de Hipertensiune (BHS).

Pentru masuratori precise:

1. Asaza-te intr-o pozitie relaxata.
2. Tine bratul la nivelul inimii.
3. Evita consumul de cafea sau fumatul cu 30 de minute inainte de masurare.
4. Foloseste aceleasi conditii la fiecare masurare pentru a avea rezultate comparabile.